（热点）老人爱打盹，警惕五种病

本篇文章704字，读完约2分钟

老年人爱午睡，警惕五种疾病

如果伴有头晕、口干、四肢麻木、行动不便等症状，应及时就医

年纪大了，头发白了，困了，这首流行歌曲生动地描绘了老年人的生活状况。老年人，尤其是70岁以上的老年人，每天午睡两三次，一次午睡五六分钟是很常见的。老年人大脑功能逐渐退化，容易疲劳困倦。适当午睡可以补充夜间睡眠不足，对身体有益。但是，如果老人有异常打鼾症状或在聊天时睡着，家人应警惕以下健康问题:

睡眠呼吸暂停综合征多见于中老年男性，肥胖，有酗酒等不良习惯。睡眠性打鼾是最典型的症状，通常表现为鼾声很大但不规律，时断时续，声音忽高忽低，呼吸不畅导致短暂窒息。病人即使晚上睡得时间长了，也得不到足够的休息，白天也会显得无精打采、疲惫困倦。

甲减和甲减患者甲状腺激素下降，可能是懒，不愿动，肢体肿胀，记忆力减退，反应迟钝。

脑血管硬化在患有脑血管疾病的中老年人中较为严重，容易出现脑供血不足甚至血栓形成，导致脑梗死，加重脑缺氧缺血，影响大脑正常功能，引起午睡。此类患者还可能出现头晕、头痛、四肢麻木无力等症状，需要特别注意。

心脏问题正常情况下，心脏泵出的血液有近五分之一供给脑组织，所以心脏的收缩功能对脑代谢有很大影响。中老年人患心脏病时，心脏泵出的血液减少，大脑容易缺血缺氧，出现精神萎靡、嗜睡等症状。

慢性疾病，如慢性肾炎、糖尿病等，控制不好，会降低代谢率，使体内有害代谢物顺利排出体外，从而影响自主神经调节功能，导致疲劳、嗜睡、失眠等症状。

如果老人困了，边聊天边午睡，每天午睡非常频繁，每次超过10分钟，最好观察是否伴有头晕、头痛、口渴、四肢麻木、活动不便等情况。如果伴随症状明显，必须及时就医。据《生活时报》报道