（热点）高考考生和家长关心的问题，答案都在这里了

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随着高考临近，很多考生都经历了考试焦虑的问题。

在新华网客户端6月17日播出的直播课《高考心命题系列如何应对考试焦虑》中，北师大心理系侯志进教授分享了许多缓解考试压力的小窍门，教学生腹式呼吸训练、想象放松和肌肉渐进放松，缓解烦躁和焦虑。还有去考场紧张怎么办？考前失眠怎么办？其他问题都在现场回答了。直播班引起了高考考生的热烈反响，全网播放量超过200万人次。

在直播室的评论区，很多考生家长提出了很多问题，比如孩子高考不自信怎么办？父母如何帮助孩子缓解压力？等等。6月20日，将播出《高考心命题》系列第二节直播课。新华网的客户邀请了北师大心理学教授、博士生导师、资深家庭治疗师林，为考生和考前焦虑的家长提供一个切实可行的高考前亲子策略，指导家长如何帮助孩子备考，为孩子高考加油。

《高考心命题系列如何营造和谐亲子关系》直播课将于6月20日晚7: 30在新华网客户端新华云直播平台播出。登录新华的客户端。com，搜索高考的想法，可以直接去直播室。请注意！

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在志愿高考之前，新华网客户端还会推出一个本地的志愿高考辅导课专场。根据各地招生特点，邀请教育专家对考生志愿高考进行指导。

高考在即，三年磨一剑，看看我们今天是怎么竞争的。让我们密切关注高考系列直播课，帮助考生不悔地迎接这场特殊的高考。

来源：沧州明珠网